| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Ветлицкой Натальи диета
|
| 26.12.2011, 12:43 |
Ветлицкой Натальи диета
Минус 8-10 кг за 15 дней.
Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе
Редко можно: рыбу.
Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень
Вариант меню:
Завтрак - овсянка.
Обед - овощной суп, овощной салат.
Ужин - рис, салат и рыба.
В промежутках между едой - овощи и фрукты.
Для закрепления результата - повторить через два месяца.
|
|
Категория: диеты | Добавил: BlesK
|
| Просмотров: 454 | Загрузок: 0
| Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
|
Главная